乒乓球在我国的普及程度很高，是“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80％。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0则应马上采取综合措施进行调整或治疗，这是预防和治疗近视眼的最佳时间。
造成近视的重要原因是眼睛疲劳。
长时间近距离看物体，使晶状体始终处在高度调节状态；同时，看近处物体时，两眼会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。打球时，双眼以球为目标，不停地进行上下调节，从而改善了睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌从中也得到运动，促进了眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，最后达到预防近视的作用。