保养老花眼的方法有多种：
一、 冷水洗眼
清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20～40次。
二、 经常眨眼
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
三、 热水敷眼
每天晚上临睡前，用40～50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再洗脸。
四、 中药明眼
中药枸杞子、草决明各12克，以刚开的沸水泡后频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
以上方法联合或轮番使用，坚持半年左右，对保养老花眼有明显的效果。